障がいのあるなしに関らず、音楽に合わせてみんなで楽しく身体を動かしましょう！
スポーツレクなども楽しんでいます。

誰にでもできる簡単な体操です。
音楽に合わせ、プリッツ(伸縮ヒモ)を用いてストレッチ体操をします。その他、ゲーム性やスキンシップを大切に、日頃動かしていない筋肉に刺激を与えます。障がい者の方も参加しています。